La technologie EMS (électrostimulation musculaire) permet un entraînement complet et efficace en seulement 20 minutes, soit l’équivalent d’1h30 de sport conventionnel. Grâce à des impulsions douces et contrôlées, vos muscles sont sollicités en profondeur, sans charge additionnelle, ce qui préserve vos articulations.

Cette méthode stimule simultanément plusieurs groupes musculaires, favorisant un équilibre harmonieux et une meilleure posture. Les bienfaits se poursuivent bien après la séance, avec une combustion des graisses pouvant durer jusqu’à 72 heures.

Encadrées par un kinésithérapeute spécialisé en kiné sportive ou un préparateur physique diplômé, nos séances sont adaptées à votre niveau, vos objectifs et vos éventuelles contraintes physiques. Pour plus de motivation et de convivialité, elles peuvent également se pratiquer en duo.

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La réathlétisation avec coaching sportif intervient après une blessure ou une période d'arrêt, lorsque la rééducation est terminée mais que le corps n'est pas encore prêt à reprendre une activité sportive complète. Elle a pour objectif de restaurer les capacités physiques nécessaires au retour au sport, tout en limitant le risque de récidive.

L'accompagnement repose sur un travail progressif et personnalisé intégrant renforcement musculaire, amélioration de la mobilité, stabilité, coordination, endurance et gestuelle spécifique au sport pratiqué. Les séances se déroulent dans un cadre sécurisé ou l'écoute est au centre du travail, avec un coach formé qui adapte chaque exercice au niveau, objectifs et contraintes propres à chaque patient.

Chez D7 Institut, la réathlétisation est réalisée en salle dédiée et avec la technologie d'électrostimulation Xbody. 

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